28 июня, 10:13
В Мотовилихе пройдет кроссфит «В здоровом теле – здоровый дух»
Спортивное мероприятие, посвященное Дню молодежи, состоится 29 июня в 10:00 на стадионе УДС «Молот» по ул. Лебедева, 13. Все желающие смогут принять участие в конкурсе строевой подготовки и непосредственно в самом кроссфите.
Это спортивное мероприятие стало уже традиционным состязанием в Мотовилихе в День молодежи. Программа праздника включает два тура. В первом этапе молодые люди покажут свои навыки строевой подготовки.
Второй тур - кроссфит, включающий в себя 8 этапов общей физической подготовки - «Скоростные возможности», «Сила», «Прыжки через степ», «Координационные способности», «Прыжки на скакалке», «Пресс», «Скоростно-силовые возможности», «Гибкость».
Всех участников ждут сладкие призы, а победителей – призы и медали.
Для справки:
Кроссфит – это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся базовых движениях из различных видов спорта, выполняемых с высокой интенсивностью.
Дополнительная информация для СМИ:
Алена Ляшкова –
260-43-94.