В Мотовилихинском районе Перми можно бесплатно заниматься йогой, скандинавской ходьбой и фитнесом
Фото: Виталий КокшаровЖителей Мотовилихи приглашают на бесплатные занятия физкультурой в марте, составлено новое расписание. Занятия проводятся 2-3 раза в неделю.
В марте на территории Мотовилихинского района Перми продолжают работать 8 групп здоровья, которые предполагают проведение физкультурно-оздоровительных занятий опытным тренером-инструктором для людей среднего и старшего возраста. Также работает одна группа по адаптивной физической культуре для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Занятия проводятся 2-3 раза в неделю по следующим направлениям:
– оздоровительная и дыхательная гимнастика – общественный центр «Агат» по улице Халтурина, 10, общественный центр «Вечерняя Пермь» (улица Дружбы, 12);
– общая физическая подготовка – общественный центр «Висим» (улица Постаногова, 7, общественный центр «Вышка - 2» (улица Гашкова, 41а);
– йога – общественный центр «Агат» (улица Халтурина, 10);
– зумба Gold – общественный центр «Дружба» (улица Дружбы, 12);
– скандинавская ходьба – улица Огородникова, 2 (микрорайон Вышка-1).
Записаться на занятия можно по телефону: 8-992-22-44-066. Также в марте продолжаются бесплатные фитнесом для жителей Мотовилихинского района в клубе «Alex Fitness» (бульвар Гагарина, 32, РК «Миллениум») – это совместный проект фитнес-клуба с администрацией Мотовилихинского района.
Тренировки проходят в будни по направлениям:
– силовая тренировка на различные группы мышц – понедельник, вторник с 10:00 до 11:00, тренировка с использованием штанги (PUMP) – пятница с 10:00 до 11:00, суставная гимнастика – вторник с 12:00 до 13:00, пилатес – среда с 11:00 до 12:00, стретчинг – четверг с 10:00 до 11:00, йога – четверг с 12:00 до 13:00, танцы (LATINA DANCE) – пятница с 12:30 – 13:00.
На занятия фитнесом приглашаются все желающие от 16 лет. При себе необходимо иметь спортивную форму, сменную обувь и средства индивидуальной защиты. Занятия проходят строго по предварительной записи. Телефон для записи: 8-912-98-79-717 – главный специалист отдела по культуре, спорту и молодежной политике администрации Мотовилихинского района Наталья Кетова.
Дополнительная информация для СМИ:
Павел Воробьев –
217-33-21.