Жителей Дзержинского района Перми приглашают на бесплатные занятия скандинавской ходьбой
Администрации Дзержинского районаГрупповые занятия будут проводиться по вторникам, четвергам и пятницам под руководством тренеров. Тренировки предусмотрены для людей всех возрастов, в том числе и школьников. Присоединиться может любой желающий.
В Дзержинском районе Перми актив ТОС «Парковый-1», ТОС «Парковый-2» и ТОС «Заречный» организуют занятия скандинавской ходьбой и приглашают на них всех желающих. Так, ТОС «Парковый-1» планирует проводить тренировки в группе до 15 человек по четвергам с 10:00 до 12:00. Место встречи – сквер по проспекту Парковому, 66. На территории ТОС «Парковый-2» можно позаниматься в группе до 20 человек два раза в неделю – по вторникам и четвергам с 10:00 до 12:00. Занятия проходят в парке «Балатово» по улице Гатчинской, 17. А в микрорайоне Заречный тренировки проходят в группе до 35 человек по вторникам и пятницам с 10:30 до 11:30 на спортивной площадке по улице Хабаровской, 163.
Отметим, скандинавская ходьба является образцовой аэробикой с длительной ритмичной нагрузкой. Даже при маленькой интенсивности она способствует укреплению костей, сосудов и лёгких. Сегодня техника скандинавской ходьбы пользуется популярностью во многих странах мира. Идея такого необычного вида оздоровительной физкультуры пришла в голову финским спортсменам – лыжникам, которые после интенсивной тренировки летом при помощи ходьбы с палками (на тот момент лыжными) зимой на соревнованиях достигали более высоких результатов.
Подробности можно узнать в отделе по работе с общественностью администрации Дзержинского района по телефону: 236-82-66.
Дополнительная информация для СМИ:
Вероника Платонова –
217-33-21.